Si vous avez une condition médicale particulière ou si vous avez atteint un certain âge, vous peut être pensé à surveiller votre tension artérielle chez vous-même. Oui, vous pouvez toujours aller pour le GP pour qu'il fait, mais ce temps frais (et dans certains pays, argent) qui vous a peut-être pas. Alors, qu'en est-il vérifier votre pression artérielle à la maison ?
Comment exactitude des moniteurs de tension artérielle à la maison ? Le fait est que moniteurs modernes sont très précises, mais vous devriez continuer encore visites normales à votre médecin, qui doit valider les conclusions de votre moniteur de domicile.
Si votre médecin a dit que vous avez pression artérielle élevée (hypertension), il ou elle recommandera presque certainement des changements de mode de vie ou / et de médicaments. Il est très difficile d'instaurer des changements de mode de vie, donc si vous le faites, votre hypertension à la maison de surveillance et de voir des réductions peuvent être très satisfaisantes, cependant il peut également fonctionner l'inverse si les modifications ne semblent pas avoir d'effet.
Tandis que vous sont décider quel Accueil tensiomètre à acheter, il existe deux alternatives fondamentaux : les moniteurs anéroïdes et numériques. Les moniteurs numériques ont une automatique ou un revers de la main-pompable.
Les autres types sont des moniteurs doigt ou poignet, mais ces devraient être évitée car ils donnent des lectures très erratiques ou inexactes et ils sont beaucoup plus chers trop. Si vous n'achetez pas un des ces moniteurs, prenez-le avec vous à votre médecin et de comparer ses performances contre un tensiomètre, qui est considéré comme l'étalon-or de moniteurs de tension artérielle.
Alors, prenons pour acquis, que vous achetez un bon moniteur avec une manchette, la première chose à faire pour rendre certaine précision maximale est d'obtenir un brassard qui vous concorde bien. Ce n'est pas normalement un problème, mais si vous êtes grand ou petit, les instruments au sein de la manchette n'est peut-être pas capables de donner une lecture précise.
Si vous souhaitez une lecture précise, vous devez attendre au moins 45 minutes après avoir bu la caféine avant de prendre une lecture. En fait, on devrait s'asseoir tranquillement au moins dix minutes avant de prendre toute lecture. Autres précautions sont pour aller à la salle de bain tout d'abord, ne pas pour avoir fumé ou ont pris d'alcool récemment. En outre, courroie la manchette au moins un pouce au-dessus du pli de votre coude.
Vous espère pour une lecture au-dessous de 120/80, qui est considéré comme « normal ». Lectures entre normale et 140/90 indiquent artérielle et indiquent que vous devez prendre certaines mesures pour éviter d'entrer « Étape une Hypertension », qui est quelque chose sur cette lecture.
Contemporains moniteurs numériques abrite plus d'un prix particulier est très précis. Le moniteur de maison numérique que j'utilise un coût $100 quatre ans auparavant, il devrait donc être moins cher maintenant. Elle a été testée contre un tensiomètre (l'utilisation de médecins de type) et c'était toujours dans les limites de précision prescrite par l'American National Standard pour électronique ou sphygmomanomètres automatisé. Recherchez cette garantie, si vous achetez un écran d'accueil.
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Comment exactitude des moniteurs de tension artérielle à la maison ? Le fait est que moniteurs modernes sont très précises, mais vous devriez continuer encore visites normales à votre médecin, qui doit valider les conclusions de votre moniteur de domicile.
Si votre médecin a dit que vous avez pression artérielle élevée (hypertension), il ou elle recommandera presque certainement des changements de mode de vie ou / et de médicaments. Il est très difficile d'instaurer des changements de mode de vie, donc si vous le faites, votre hypertension à la maison de surveillance et de voir des réductions peuvent être très satisfaisantes, cependant il peut également fonctionner l'inverse si les modifications ne semblent pas avoir d'effet.
Tandis que vous sont décider quel Accueil tensiomètre à acheter, il existe deux alternatives fondamentaux : les moniteurs anéroïdes et numériques. Les moniteurs numériques ont une automatique ou un revers de la main-pompable.
Les autres types sont des moniteurs doigt ou poignet, mais ces devraient être évitée car ils donnent des lectures très erratiques ou inexactes et ils sont beaucoup plus chers trop. Si vous n'achetez pas un des ces moniteurs, prenez-le avec vous à votre médecin et de comparer ses performances contre un tensiomètre, qui est considéré comme l'étalon-or de moniteurs de tension artérielle.
Alors, prenons pour acquis, que vous achetez un bon moniteur avec une manchette, la première chose à faire pour rendre certaine précision maximale est d'obtenir un brassard qui vous concorde bien. Ce n'est pas normalement un problème, mais si vous êtes grand ou petit, les instruments au sein de la manchette n'est peut-être pas capables de donner une lecture précise.
Si vous souhaitez une lecture précise, vous devez attendre au moins 45 minutes après avoir bu la caféine avant de prendre une lecture. En fait, on devrait s'asseoir tranquillement au moins dix minutes avant de prendre toute lecture. Autres précautions sont pour aller à la salle de bain tout d'abord, ne pas pour avoir fumé ou ont pris d'alcool récemment. En outre, courroie la manchette au moins un pouce au-dessus du pli de votre coude.
Vous espère pour une lecture au-dessous de 120/80, qui est considéré comme « normal ». Lectures entre normale et 140/90 indiquent artérielle et indiquent que vous devez prendre certaines mesures pour éviter d'entrer « Étape une Hypertension », qui est quelque chose sur cette lecture.
Contemporains moniteurs numériques abrite plus d'un prix particulier est très précis. Le moniteur de maison numérique que j'utilise un coût $100 quatre ans auparavant, il devrait donc être moins cher maintenant. Elle a été testée contre un tensiomètre (l'utilisation de médecins de type) et c'était toujours dans les limites de précision prescrite par l'American National Standard pour électronique ou sphygmomanomètres automatisé. Recherchez cette garantie, si vous achetez un écran d'accueil.
