hypertension artérielle: Control

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Vous avez le contrôle des naissances hypertension artérielle préoccupations ?

Contrôle des naissances hypertension artérielle symptômes peuvent être un problème pour les femmes prenant certains types de contraceptifs hormonaux. Les deux méthodes de contrôle des naissances qui posent le plus de risque comprennent la pilule contraceptive et le patch de contrôle des naissances.

Cependant, pas toutes les femmes qui utilise ces méthodes de contraception feront l'expérience hypertension artérielle, qu'il sont a de nombreux facteurs impliqués qui généralement déterminent le degré de risque fait face à chaque femme.

Néanmoins, la raison pourquoi la contraception hormonale hypertension artérielle risque existe, est que ces contraceptifs contiennent des progestatifs. Progestatif est un type de médicament qui reflète l'activité de la progestérone hormone qui se produit naturellement dans le corps de la femme.

Il est courant de progestatif à légèrement augmenter la tension artérielle dans la plupart des femmes qui prennent la contraception hormonale, et il est la cause de la pression artérielle élevée lorsqu'il se produit.

Le risque de contrôle des naissances causant une hypertension artérielle augmente pour une femme basée sur les facteurs suivants :

L'âge  - lorsqu'une femme vieillit (habituellement au milieu de 35 et plus), ses chances de développement d'hypertension artérielle la pression augmente.
 Durée d'utilisation - plus une femme utilise la pilule ou patch, plus les chances de sang haute pression qui se produisent.
État préexistant de  - les femmes qui ont déjà subi des épisodes de compatible hypertension artérielle, même seulement si c'est au cours de la grossesse, courent un risque plus élevé.
Histoire de famille  - les femmes qui ont des antécédents familiaux de l'hypertension pourraient être à un plus grand risque.
 l'obésité - une femme obèse a un plus grand risque de développer l'hypertension artérielle.

Contraception hormonale est une des méthodes plus pratiques et efficaces de contrôle des naissances, mais c'est un fait qu'une pression artérielle élevée se produit 2-3 fois plus fréquemment chez les femmes qui prennent des contraceptifs hormonaux que ceux qui utilisent d'autres méthodes.

Par conséquent, si vous prenez la pilule ou utilisez le patch - peu importe si vous avez une des facteurs de risque accrus ci-dessus ou non - ont votre médecin vérifier votre pression artérielle chaque année.

Devez vous découvrez que vous avez développé une pression artérielle élevée, vous devriez arrêter la prise de contraceptifs hormonaux et chercher d'autres méthodes de contraception. Une fois au large de la pilule ou le patch, votre tension artérielle devrait reviennent à la normale dans les 3 à 6 mois.

Gardez à l'esprit que, bien que vous pouvez prendre des méthodes hormonales de contraception si vous avez une pression artérielle élevée qui est réglementée par des médicaments, vous devrez avoir votre tension artérielle étroitement surveillée par votre médecin. Néanmoins, il est fortement conseillé que quiconque eu, a ou à un plus grand risque de développement d'hypertension artérielle, utiliser d'autres méthodes de contraception.

Voici les méthodes sécuritaires de contrôle des naissances qui n'est pas mettre une femme au risque d'hypertension artérielle.

Méthodes contraceptives barrière  - le préservatifs, diaphragme, éponge cervicale. Chacune de ces méthodes est éliminée après avoir des relations sexuelles.
Injection de contrôle des naissances  - DepoProvera est un tir contenant synthétique progestatif (différent de la pilule et patch) administré via une aiguille tous les trois mois. Comprend une méthode à long terme de contrôle des naissances.
Implant de contrôle des naissances  - Norplant est une capsule de progestatif qui est insérée dans la partie supérieure du bras et dure 5 ans. Un DIU (dispositif intra-utérin) est un dispositif en forme de t qui est inséré dans l'utérus (et peut durer un an ou 10 ans selon le type) et est très efficace pour prévenir la grossesse. Le DIU est recommandé pour les femmes qui sont dans une relation monogame à long terme.

N'oubliez pas que même si ce qui précède impact pas directement hypertension artérielle, les coups de feu et implants ont-ils des effets secondaires et aucun de la contraception ci-dessus (y compris la pilule et patch), sauf pour l'utilisation du préservatif, prévenir la transmission de MST (maladies sexuellement transmissibles). Par conséquent, assurez-vous que vous discuter de vos options de contraception avec votre fournisseur de soins de santé si le contrôle des naissances, hypertension artérielle est un facteur de risque pour vous.

Comprendre comment contrôle hypertension artérielle

Une des premières choses que discutés après le diagnostic d'hypertension artérielle est comment savoir quand vous sont déterminantes il et lorsque vous ne sont pas déterminantes il. Votre bonne santé est en péril si vous ne connaissez pas la différence entre les deux. Contrôlant le requiert une combinaison de facteurs. Ces facteurs comprennent la diète, exercice, surveillance et éventuellement médicament pour la pression artérielle.

Contrôle c'est quelque chose que tout le monde a été diagnostiqué devrait être enseigné comment faire et à leur grande surprise, ils peuvent découvrir qu'une fois qu'ils commencent à faire ces choses qu'ils vivront un mode de vie plus sain qu'avant, ils ont été diagnostiqués avec elle.

Une des choses plus importantes que vous pouvez faire pour le contrôler consiste à maintenir un poids santé. Vous saurez que vous sont le contrôle lorsque les numéros sur l'échelle et les nombres sur votre tension artérielle lire les deux descendent (c'est si vous faisaient de l'embonpoint dès le départ). Perdre toute livres supplémentaires de poids corporel est un excellent moyen pour le contrôler.

Vous sera également être contrôler quand vous apprenez à manger sainement. La plupart des gens hérisser à l'utilisation du mot, « régime » parce qu'elle implique qu'un doit abandonner les aliments qu'ils aiment manger ou qu'ils doivent manger moins des aliments qu'ils aiment. Afin de contrôler, il est nécessaire de réduire le risque d'être le surpoids, qui signifie contrôlant l'apport calorique. Cela signifie aussi manger des aliments qui sont plus susceptibles de réduire les lectures de la pression artérielle. Une alimentation saine pour quelqu'un d'essayer de contrôler il comprendrait manger de grains entiers, des fruits, des produits laitiers faibles en gras et des légumes. Taux élevé de cholestérol peut conduire à une pression artérielle élevée pour une alimentation saine signifie manger des aliments faibles en mauvais cholestérol et élevé en bon cholestérol. La diète DASH (approches diététiques à arrêter l'Hypertension) est un plan d'alimentation dans le but de contrôler ce problème médical.

Une chose que médecins disent les patients qui sont malades est de réduire l'apport alimentaire de sodium (sel). Il y a plusieurs façons de faire ce dont suivi de juste combien sel que vous consommez chaque jour. C'est facile à faire si vous tenez un journal de nourriture. Devenez un expert à lire les étiquettes des aliments particulièrement la région qui répertorie le contenu en sodium de l'aliment. Évitez autant que possibles les aliments transformés. Les aliments transformés, comme les repas congelés, les éléments en conserve et les éléments qui sont en boîte sont tous susceptibles d'être transformés.

Deux bonnes façons de contrôler l'hypertension artérielle est d'éviter les deux choses qui sont mauvais pour votre santé - à savoir la consommation de boissons alcoolisées et le tabagisme. Si vous participez à un ou l'autre de ces deux habitudes, vous êtes probablement fatigué d'entendre comment bad faire ces choses sont pour votre santé. Si vous êtes sérieusement à éviter les complications médicales, comme la crise cardiaque, accident vasculaire cérébral et la mort que vous sera peut-être admettre que renoncer à fumer ou boire peut-être pas une si mauvaise chose après tout. Si vous ne peut pas renoncer à ces deux habitudes réduire complètement combien vous faire définitivement vous aidera dans votre soumission pour contrôler votre hypertension artérielle.

La meilleure façon de déterminer comment savoir quand vous sont déterminantes hypertension artérielle est lorsque vous vous rendez compte que vous sentez mieux et vous remarquez que vos lectures de tension artérielle sont constamment plus faibles qu'ils ont commencé lorsque vous d'abord souffrant d'hypertension artérielle.

Contrôle de la pression artérielle - comment maintenir une vie saine

Contrôle de la pression artérielle est importante car elle potentiellement sauver la vie du patient hypertendu. Hypertension artérielle ou l'hypertension est la force exercée sur les murs de l'artère par le sang s'écoulant à travers le corps. Lorsque la force est contestée, la pression du sang s'élève. Cette pression élevée peut provoquer des complications plus graves ; donc il doit être traitée efficacement.

Hypertension artérielle n'a pas des signes ou symptômes et est souvent appelée le « tueur silencieux ». En conséquence, beaucoup d'Américains ont mis au point la condition, mais ils ne sont pas au courant.

Les documents de l'American Heart Association qu'une estimation des tabacoles américains souffre d'hypertension artérielle et nécessite une attention médicale continue à maintenir la pression sanguine adéquate de contrôle.

Professionnels de la santé, mettre en œuvre un plan de traitement individualisé well-arrondie pour diminuer la pression ainsi que de contrôler la progression. Chaque plan de traitement est conçu pour tenir compte des facteurs existants existantes et pré-qui peuvent induire le développement de la condition.

Au départ, le professionnel de la santé sera prescrire certains médicaments anti-hypertendus. Ces médicaments sont utilisés pour immédiatement baisser les niveaux de pression artérielle. Une des drogues plus courantes pour le contrôle de la pression artérielle est le canal calcique, blocage des agents (calciques ou antagonistes calciques). Ces calciques réduisent la force de contraction des muscles du coeur et du muscle.

Un autre médicament utilisé pour réduire la tension artérielle est les périphériques vasodilatateurs. Hydralazine (Apresoline), isxuprine (Vasodilan) et minoxidil (Loniten) agissent comme relaxers de vaisseaux sanguins. Pourtant, un autre médicament contre l'hypertension est le diurectics thiazide. Les diurectics favoriser la perte de sodium réduisant le volume sanguin. Plus encore, la diurectics thiazide contribue à abaisser la pression des parois des vaisseaux sanguins ; qui est aussi appelé la résistance vasculaire périphérique.

Contrôle de la pression artérielle peut également être accompli en mettant en œuvre des changements de style de vie sain quotidiens. Ces changements peuvent inclure un plan d'alimentation saine, la perte de poids et l'exercice. Professionnels de la santé suggèrent qu'une alimentation saine, qui devrait être composé de fruits et de légumes, de sodium faible apport et les aliments qui sont faibles en gras et en cholestérol. L'obésité joue un rôle majeur dans la pression sanguine élevée.

Changer votre régime alimentaire et à intégrer l'activité physique dans votre routine quotidienne vous aidera lâche et maintenir un poids santé. Enfin, l'exercice aidera non seulement vous perdez poids, il aidera à améliorer la santé globale.

Croyez-le ou non, l'exercice n'exige pas beaucoup d'efforts. Légère à modérée de l'activité physique, comme la marche, la bicyclette, ou même yoga peut significativement abaisser la pression sanguine. Exercice est aussi connu pour minimiser le besoin de médicaments et de réduire les effets de gênants d'effets secondaires.