hypertension artérielle

Haute pression diastolique - réduire rapidement

Hypertension artérielle peut conduire à une insuffisance cardiaque et finalement la mort si vous ne faites rien à ce sujet. Une bonne lecture est de 120/80, où 120 est la pression systolique et 80 diastolique. Si le deuxième nombre obtient à être 80 ou au-dessus, puis vous avez élevé la pression artérielle diastolique et la nécessité de réduire immédiatement. Il peut être un résultat des choses comme le stress physique ou mentale, manger trop boire d'alcool, l'obésité du manque de l'exercice, de la génétique et de vieillesse ou tabac de sel, excessif. Gestion de ces choses, c'est la première étape pour améliorer la santé de votre coeur et obtenir votre numéro diastolique à la plage sans danger.

Donc quelles sont certaines des choses que vous pouvez faire pour réduire ce nombre diastolique élevé ? La réponse simple est régulièrement de l'exercice, de perdre du poids, et de manger une alimentation saine. C'est pas ce que la plupart des gens veulent entendre, c'est le moyen d'aller parce que c'est naturel, sécuritaire et rapide. Vous n'avez pas à s'inquiéter des effets secondaires lorsque vous rendez un point d'obtenir l'exercice et de manger des aliments sains, comme les légumes, de fruits, de blé et de faibles articles laitiers graisses. Tous les aliments riches en calcium, potassium et de vitamine c travaillera merveilles pour votre tension artérielle, et éviter les aliments riches en graisses saturées, de sodium et de cholestérol fera de même.

Comme pour les personnes qui détestent exerçant ou même la pensée d'il, n'oubliez pas que vous n'avez rien intense ou difficile à faire. Just go pour une marche avant ou après le travail. Obtention de 30 minutes d'exercer chaque jour ou tous les autres jours seront vraiment aider votre coeur et la santé globale, pour qui importe. De plus, il vous aidera à perdre du poids, ce qui réduira à son tour votre pression artérielle diastolique. Vous pouvez même obtenir herbes et suppléments si vous voulez vraiment aider la pression de votre sang d'aller vite. Des choses comme Hawthorne, ail, et bardane seraient fonctionnent très bien.

L'important est d'obtenir votre artérielle à une gamme saine. Si vous avez haute tension artérielle diastolique, vous devez modifier votre alimentation et obtenir un tout petit peu d'exercice. Alors qu'il pourrait être un changement de mode de vie pour la plupart, ce n'est vraiment pas que difficile. Vous n'avez pas besoin des régimes à la mode ou des suppléments chers, et vous n'avez pas à sortir et à exécuter des six milles par jour. Réduire les sel lentement et de manger un autre légumes chaque jour, et vous serez là à mi-chemin.

Haute pression diastolique - comment est-ce et peut être contrôlée ?

Haute tension artérielle diastolique est la condition plus commune entre élevé hypertension diastolique systolique et élevée. Ce que cela signifie, c'est la moins élevée des deux nombres est plus élevée que ce qui est normalement considéré comme la gamme normale. Cela signifierait que le nombre serait supérieur à 90. Que peut faire à ce sujet ? Dans cet article, nous allons expliquer.

Le numéro diastolique dans vos lectures de la pression sanguine des mesures du niveau auquel votre cœur est lorsqu'il est au repos. Si le nombre lit n'importe où à partir d'environ 60 à 90, il serait considéré dans une plage normale. Lorsqu'il reçoit plus de 90 et surtout quand il s'agit plus de 110, le cœur est jamais véritablement au repos.

Plusieurs fois, c'est en raison de l'excès de poids ou sous contrainte constante. Si vous trouvez votre lecture de pression artérielle à être dans la plage où vous avez l'hypertension artérielle diastolique, vous devriez visiter votre médecin. Il permettra de déterminer si le médicament est nécessaire. S'il y a, il y a des autres choses que votre médecin recommandera à que vous faire pour aider à réduire ce nombre.

Sang de pompage.

Exercices, notamment les exercices aérobies, si vous êtes capable de faire d'eux, sont très utiles pour cette condition. Lorsqu'une personne a fini de faire des exercices aérobies, il est généralement dans un État où sa lecture systolique est plus élevé qu'il est habituellement, mais le nombre diastolique est plus faible. C'est évidemment une condition temporaire. Aérobic rend le cœur redoubler d'efforts pour le nombre de pompage de la pression sanguine de lecture, le nombre de systolique, sera plus élevé. Cependant, les exercices de rendre les artères ouvrir et donc le nombre de cardiaque au repos sera meilleur.

Au fil du temps l'exercice aérobie permettra d'augmenter le débit sanguin tout au long de la journée, et donc le coeur n'aura pas à travailler au repos. Le résultat sera la volonté de lecture diastolique retour à un nombre inférieur à 80, ou au moins inférieure à 90.

Tout d'abord, consultez votre médecin

Encore une fois, aussi utile que l'aérobic peut être pour toute personne éprouvant haute tension artérielle diastolique, aucun programme d'exercice ne devrait être entrepris à moins qu'il ait les bénédictions du médecin de famille. Il existe des exceptions à toutes les règles et donc vous devriez vérifier pour voir aérobie ou non exercice est la solution pour vous.

Autre que celle, coupant les graisses de la diète, baisser votre taux de cholestérol et en ajoutant des grains entiers et les aliments riches en fibres à votre alimentation pourraient également être très utiles. Encore une fois, hypertension artérielle diastolique est un État assez courant, et certainement la communauté médicale sait très bien comment traiter avec elle et donc, si vous avez des inquiétudes, que vous devriez vérifier auprès d'un médecin.

Haute pression artérielle diastolique - faits sur la pression artérielle diastolique haute

Dans les milieux médicaux, la pression artérielle diastolique haut niveau est défini comme la tension artérielle au-dessus de la normale exercée par le cœur et, par conséquent, par le sang sur les parois des artères, entre les périodes de repos. Vous pourriez être confondu avec une telle définition technique mais le niveau diastolique est le deuxième nombre prévu à une lecture de pression sanguine. Par exemple, si vous dit que votre niveau d'hypertension est 120/80, le nombre de 80 est votre lecture diastolique.

Prendre note que 120/80 mm-lecture de Hg est considéré comme la norme pour un niveau sain de l'hypertension. N'importe quel nombre supérieur à 120 pour systolique et 80 pour diastolique est considéré comme potentiellement hypertendus. Par exemple, un niveau élevé la pression artérielle diastolique de 90-99 est considéré comme l'hypertension stade 1 si le niveau systolique est à 140 à 159 mm-Hg. Pour les lectures diastoliques de 100 mm-Hg ou plus, vous avez maintenant l'hypertension stade 2.

Mais ne tombent immédiatement dans le désespoir devrait votre lecture diastolique atteindre 90 mm-Hg que ces chiffres peuvent varier dans la journée. En fait, le niveau de l'hypertension artérielle sont hautement volatil tellement que heureux et triste nouvelle peuvent les affecter. Exercice, de stress et de régime alimentaire aussi temporairement influer sur le niveau de l'hypertension.

Ainsi, lorsque vous avez un niveau élevé la pression artérielle diastolique pour une lecture unique, vous pouvez vous détendre et mettre en perspective. Vous juste peut-être une période de stress dans la vie qui a déclenché de vos lectures de l'hypertension. En outre, l'hypertension se développe au fil du temps, pas au sein d'une seule journée.

Si vous avez peur que vous pourriez être à risque d'hypertension cause de lectures successives haute pression diastolique, votre meilleur choix est de demander un avis de votre médecin tout d'abord. Vous ne devez pas s'inquiéter vous-même trop. Il peut y avoir des facteurs à l'origine de telles lectures, qui peut ou ne peuvent pas être facilement résolus. Mais, jusqu'alors, gardez votre cool.

Cherchant une consultation médicale est une étape hautement recommandée dans les lectures de niveau successives de l'hypertension artérielle diastolique élevé pour une autre raison. Lorsqu'il est laissé sans traitement, vous pouvez souffrir des risques sanitaires, y compris les accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, des troubles neurologiques et des complications rénales. Vous voulez absolument éviter ces maladies en cherchant le traitement dès que possible.

Hypertension artérielle

Hypertension artérielle, également connu sous le nom de l'hypertension, est mesurée en nombre basé sur les pressions systoliques et diastoliques du sang. La pression systolique mesure la force dans les artères lorsque le coeur bat, alors que la pression diastolique mesure cette force lorsque le cœur est au repos ou assouplies. Ces mesures sont indiquées dans la séquence de haut en bas - la mesure de la pression systolique sur le dessus et la mesure de la pression diastolique en bas.

Un petit instrument portable appelé un tensiomètre ou un tensiomètre est utilisé pour mesurer la pression artérielle. Cela se compose d'une pompe à air, une jauge de pression et un brassard de caoutchouc et mesure de la tension artérielle en unités appelées millimètres de mercure. Si votre lecture est de 110/70, vous n'avez pas à s'inquiéter parce que c'est une saine de la pression sanguine. Mais si elle est supérieure ou égale à la pression systolique de 140 mm Hg ou supérieur ou égal à 90 mm pression diastolique Hg, cela signifie que vous avez une hypertension artérielle, et vous devriez consulter un médecin.

Ce que les causes de l'hypertension ? Pour plus de 90 % des personnes atteintes d'hypertension artérielle, la cause est non identifiable. Ceci est appelé primaire ou essentielle de l'hypertension. Une hypertension secondaire, a en revanche, les causes sous-jacentes qui incluent des maladies dans les artères, les maladies rénales chroniques, l'alcoolisme chronique, perturbations hormonales et prééclampsie. Certains médicaments comme des analgésiques en vente libre et les décongestionnants peuvent causer l'hypertension secondaire.

Beaucoup de gens ne prendre pas au sérieux une hypertension artérielle. Mais peu savent-ils que c'est dangereux, parce qu'elle provoque le coeur de travailler dur virtuel. Vous devez noter que plus de sang vos pompes à coeur et la plus restrictive vos artères, plus votre tension artérielle sera élevé. Et une fois cela devient incontrôlable, vous augmentez vos risques de problèmes de santé tels que les crises cardiaques et d'AVC. Alors, pourquoi laisser cela se produire si vous pouvez faire quelque chose ? Seul un test simple est nécessaire pour détecter l'hypertension artérielle. Une fois que vous connaissez votre condition, en collaboration avec votre médecin de la contrôler.

Pression artérielle élevée par rapport à l'ail

Protéines de lait peut être la réponse à l'abaissement hypertension artérielle chez certaines personnes ; Cependant, il n'est pas la seule alternative. En fait, Saviez-vous que faire quelque chose d'aussi naturel que l'ail manger séparé de votre alimentation régulière peut réduire réellement la pression sanguine et l'aide que vous gérez votre hypertension ?

L'ail est un légume qui est extrêmement bénéfique pour le coeur et l'ensemble du système cardiovasculaire. Il est considéré comme un remède naturel pour une pression artérielle élevée qui a des effets significatifs et positifs lors de la partie d'une alimentation quotidienne. Des études ont trouvé qu'en mangeant une gousse d'ail petit unique par jour, une personne peut gérer efficacement leur hypertension.

En fait, certaines études cliniques ont trouvé l'ail pour diminuer la pression artérielle systolique par autant que 20 mm Hg à 30 mm Hg et la pression artérielle diastolique par autant que 10 mm Hg à 20 mm Hg dans les participants.

Par exemple, une étude de 12 semaines a conclu que participants avec une pression artérielle élevée qui a ingèrent une seule gousse d'ail par jour avaient des réductions significatives dans leur tension artérielle systolique et diastolique à la fin de l'étude.

En outre, études ont également été menées sur l'efficacité de la poudre d'ail prise sous la forme d'un supplément pour contrôler la tension artérielle. Ces études a également conclu une réduction significative de la tension artérielle systolique et diastolique en participants qui souffre d'hypertension artérielle légère.

Comment fonctionne l'ail abaisser la pression sanguine ? On croit que l'ail peut effectivement abaisser la pression sanguine parce qu'il réduit les spasmes qui se produisent dans les petites artères. Elle ralentit la pulsation et modifie le rythme du coeur. En outre, l'ail peut soulager de gaz dans le tube digestif, engourdissements, étourdissements et l'essoufflement. Ainsi, l'ail a été utilisé comme un remède à base d'herbes comme une méthode efficace pour le traitement de divers santé problèmes côté forme hypertension y compris l'infection, l'inflammation et les maladies cardiaques.

En outre, la recherche a montré qu'il y a trois substances chimiques dans l'ail sont exceptionnellement utiles dans le traitement de l'hypertension. Ces produits chimiques sont alliine, allinase et allicine et sont particulièrement efficaces pour améliorer la circulation sanguine.

Comment est-ce que vous pouvez ajouter des ail à votre alimentation quotidienne pour gérer votre tension artérielle ? Voici deux recommandations.

1. Manger les gousses d'ail cru frais - vous pouvez consommer une gousse brute unique d'ail par jour avec un repas ou par lui-même. Vous ne devez manger un clou de girofle exceptionnellement volumineux, un petit devrait suffire. Assurez-vous que la gousse est frais, comme l'ail séchée n'est plus contienne des propriétés qui sont bénéfiques pour la santé.

2. Prendre des suppléments de l'ail sous forme de gélule - c'est souvent la méthode préférée, car la plupart des gens ne bénéficient à mâcher sur un morceau de brut de l'ail. Herboristes recommandent 300mgs prise d'ail suppléments capsules trois fois par jour (soit 3 capsules par jour). Note : Assurez-vous de lire les instructions sur le dos des suppléments avant leur prise.

Si vous décidez de prendre des suppléments de l'ail, n'oubliez pas que vous devez le faire uniquement sous la supervision d'un professionnel de la santé. La raison est que l'ail peut mince le sang et peut interagir avec d'autres médicaments et les suppléments qui sont prescrites pour sang éclaircie comme Trental (pentoxifylline) et Coumadin (warfarine), l'aspirine, Ginkgo et vitamine e. En outre, il est souvent recommandé que ceux qui fera l'objet de chirurgie doivent arrêter de prendre l'ail en traitement de quelques semaines avant et après l'intervention chirurgicale.

Si vous pensez que l'ail est un remède que vous désirez essayer comme traitement pour gérer votre hypertension artérielle, veillez à parler à votre médecin tout d'abord pour les recommandations.

Traitement de l'hypertension artérielle ? Pourquoi vous devriez considérer le remède naturel Simple

Vous avez besoin prendre une décision, parce que vous ou un être cher un les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Le « tueur silencieux » de l'hypertension artérielle n'est pas une maladie qui doit être ignorée. En fait, hypertension artérielle prématurément tue plus de 5 millions de personnes chaque année. Cependant, l'hypertension artérielle peut être guérie avec une variété de méthodes avec les avantages et les inconvénients de chaque traitement. Vous pouvez imaginer combien de vies seraient sauvées si les gens activement recherché de traitement de cette « tueur silencieux ». Faire quelque chose aujourd'hui !

Tenir compte de cela...

Nous devenons trop dépendantes de médecins et de sociétés de prescription ? Tenir compte de ces faits sur l'industrie médicale de plusieurs milliards de dollars. En 2006, l'Association américaine de coeur (AHA) a estimé que les frais directs et indirects de l'hypertension incontrôlée ont totalisé 264 milliards de dollars aux États-Unis seulement. Ce chiffre est de budgets de plus de beaucoup de pays ! La question est, où va tout notre argent ? Est-ce que nous pouvons traiter une pression artérielle élevée sans duplication sur des milliers de dollars ? Ces réponses pourraient vous surprendre !

La médecine holistique : Traitement de l'Hypertension naturellement

Encore une fois, médicaments ne sont pas une mauvaise chose ! Les médicaments définitivement ont leur but dans la société et ont été bénéfiques à bien des égards. Toutefois, les drogues ont également été nuisibles à plusieurs en raison des effets secondaires sévères et parfois mortelles. Examiner quel médecin et la nutrition expert Dr Mac Dougal a déclaré, « Aujourd'hui sur la prescription et la surconsommation de médicaments psychodysleptiques font plus de mal que de bien dans notre société ». Plusieurs fois quelques habitudes simples sont nécessaires et pas une pilule hors avec des effets secondaires dangereux.
Saviez-vous aussi que des millions choisissent d'abandonner les médicaments avec des effets secondaires dangereux et à traiter leur hypertension artérielle holistique et naturellement ? Holistique traitement n'est pas masquer une zone spécifique du corps (artères de la tension artérielle), mais signifie simplement « corps entier » ou traitement naturel pour l'ensemble du corps.

Pourquoi vous fera bénéficier d'un traitement naturel de l'Hypertension

Il existe de nombreuses raisons pourquoi vous devriez envisager de traiter votre hypertension artérielle naturellement en plus d'éviter les effets secondaires graves. Voici certaines choses que vous pourriez vouloir envisager sur le traitement de l'hypertension naturellement et holistique.

1. Vous n'avez pas à traiter avec des effets secondaires dangereuses et parfois mortelles. Oui, il y a certains effets secondaires médicamentés qui peuvent être mortelles.

2. Vous n'avez pas à contribuer aux compagnies de prescription fat cat 1 milliard de dollars. Traitement naturel pourrait être aussi facile que d'acheter des aliments corrects, herbes, une adhésion de conditionnement physique ou de certaines vitamines. Vous laissant ainsi avec votre argent et pas des sociétés de prescription.

3. Médicaments masquent souvent les symptômes sans jamais traiter le problème réel. Cela rendra la victime pense qu'elles sont saines lorsque leur vie est peut-être encore en danger. Un traitement naturel et holistique guérit le problème. laissant ainsi la victime de rap en bonne santé.

4. Comment grand se sentirait de savoir que vous guérir votre rap et pas une pilule cher ?

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Traitement de l'hypertension artérielle

Le médicament de la combinaison Combipres est utilisé dans le traitement de l'hypertension artérielle. Il s'agit d'une combinaison de la Clonidine à se détendre les vaisseaux sanguins et de réduire le stress qui est mis sur le coeur et le Chlorthalidone diurétique. Ce médicament combinaison régule la circulation du sang du cœur et réduit oedème au sein de l'organisme. Ce médicament augmente également la teneur en sel et d'eau dans le corps pour s'assurer de la perte d'eau et de sel est renouvelée.

Utilisation recommandée

Combipres est un médicament d'ordonnance utilisé pour le traitement de l'hypertension artérielle. Ce médicament fonctionne bien pour certaines personnes. Il est important de rester à la date prévue lors de la prise de ce médicament. Si vous manquez de prendre un dose il dès que vous n'oubliez pas que si votre prochaine dose est close, ne prenez pas deux doses de ce médicament rapprochés.

Précautions

Certaines conditions peuvent être aggravées par l'utilisation de ce médicament. Si vous avez une allergie aux sulfamides, ou si vous avez des antécédents de toute maladie du foie, vous ne devriez pas prendre Combipres. Vous devez être surveillés étroitement si vous avez des antécédents de maladie rénale, diabète, goutte, pancréatite, cardiopathie, accident vasculaire cérébral, taux élevé de cholestérol ou triglycérides, ou maladies vasculaires de collagène notamment Lupus. Si vous choisissez de prendre ce médicament, même si vous avez une de ces conditions, que vous devez avoir étroite surveillance médicale.

Catégorie de risque de grossesse

Combipres est une catégorie de médicaments de risque de grossesse B. Les effets négatifs de ce médicament sur les femmes pendant la grossesse sont très légères et elle est considérée comme sans danger pour le fœtus ainsi. Le lait maternel porte ce médicament, donc il n'y a un risque pour les nouveau-nés allaités naturellement et les enfants. Ce médicament n'a pas été étudié et approuvé pour utilisation par les enfants.

Précautions

Prenez ce médicament uniquement lorsque prescrits par un médecin et prenez seulement la dose qui a été prescrit pour vous. Adhère strictement à votre posologie est suggéré. Si vous ne manquez une dose vous devriez prendre il dès que possible à moins qu'il est temps pour votre prochaine dose. Dans ce cas, passez la dose oubliée ; doublement doses de ce médicament peut avoir un résultat fatal.

Ce médicament devrait être pas avec d'autres médicaments sans première discuter les effets secondaires possibles avec votre médecin. Cela comprend plus les suppléments de compteur ainsi.

Une surdose de symptômes

Si vous soupçonnez un surdosage vous devriez consulter immédiatement un médecin. Les symptômes comprennent la somnolence, la léthargie, faiblesse, nausées, vomissements et saisies. Une surdose de ce médicament peut être mortelle.