Contrôle de la pression artérielle - comment maintenir une vie saine

Contrôle de la pression artérielle est importante car elle potentiellement sauver la vie du patient hypertendu. Hypertension artérielle ou l'hypertension est la force exercée sur les murs de l'artère par le sang s'écoulant à travers le corps. Lorsque la force est contestée, la pression du sang s'élève. Cette pression élevée peut provoquer des complications plus graves ; donc il doit être traitée efficacement.



Hypertension artérielle n'a pas des signes ou symptômes et est souvent appelée le « tueur silencieux ». En conséquence, beaucoup d'Américains ont mis au point la condition, mais ils ne sont pas au courant.



Les documents de l'American Heart Association qu'une estimation des tabacoles américains souffre d'hypertension artérielle et nécessite une attention médicale continue à maintenir la pression sanguine adéquate de contrôle.



Professionnels de la santé, mettre en œuvre un plan de traitement individualisé well-arrondie pour diminuer la pression ainsi que de contrôler la progression. Chaque plan de traitement est conçu pour tenir compte des facteurs existants existantes et pré-qui peuvent induire le développement de la condition.



Au départ, le professionnel de la santé sera prescrire certains médicaments anti-hypertendus. Ces médicaments sont utilisés pour immédiatement baisser les niveaux de pression artérielle. Une des drogues plus courantes pour le contrôle de la pression artérielle est le canal calcique, blocage des agents (calciques ou antagonistes calciques). Ces calciques réduisent la force de contraction des muscles du coeur et du muscle.



Un autre médicament utilisé pour réduire la tension artérielle est les périphériques vasodilatateurs. Hydralazine (Apresoline), isxuprine (Vasodilan) et minoxidil (Loniten) agissent comme relaxers de vaisseaux sanguins. Pourtant, un autre médicament contre l'hypertension est le diurectics thiazide. Les diurectics favoriser la perte de sodium réduisant le volume sanguin. Plus encore, la diurectics thiazide contribue à abaisser la pression des parois des vaisseaux sanguins ; qui est aussi appelé la résistance vasculaire périphérique.



Contrôle de la pression artérielle peut également être accompli en mettant en œuvre des changements de style de vie sain quotidiens. Ces changements peuvent inclure un plan d'alimentation saine, la perte de poids et l'exercice. Professionnels de la santé suggèrent qu'une alimentation saine, qui devrait être composé de fruits et de légumes, de sodium faible apport et les aliments qui sont faibles en gras et en cholestérol. L'obésité joue un rôle majeur dans la pression sanguine élevée.



Changer votre régime alimentaire et à intégrer l'activité physique dans votre routine quotidienne vous aidera lâche et maintenir un poids santé. Enfin, l'exercice aidera non seulement vous perdez poids, il aidera à améliorer la santé globale.



Croyez-le ou non, l'exercice n'exige pas beaucoup d'efforts. Légère à modérée de l'activité physique, comme la marche, la bicyclette, ou même yoga peut significativement abaisser la pression sanguine. Exercice est aussi connu pour minimiser le besoin de médicaments et de réduire les effets de gênants d'effets secondaires.