Médicament pour la pression sanguine

Si vous souffrent d'hypertension artérielle, autrement appelée l'hypertension, et vous n'avez pas à contrôler en apportant des changements de mode de vie, puis vous sera probablement en médicament pour la pression artérielle. Ce médicament est important de tenir le « tueur silencieux » Bay. Par conséquent, il est tout aussi essentiel de prendre les comprimés régulièrement, parce que sinon la pression sanguine commenceront à augmenter très rapidement même au sein des vingt-quatre heures de disparus prenant des médicaments de la pression artérielle.



Alors, comment vous assurez-vous que vous gardez à l'esprit à prendre les comprimés prescrits par votre médecin ? Il peut être un problème pour les personnes qui ont une mauvaise mémoire, un mode de vie occupée ou comprimés de nombreux à prendre. Certaines personnes achètent des boîtes de pilule avec les numéros un à trente-un sur différents compartiments, afin qu'ils peuvent voir si ils ont manqué un jour. C'est une bonne idée qui fonctionne pour la plupart des individus.



D'autres stockent leurs médicaments sur la grille dans la salle de bains à côté de leur brosse à dents, pour qu'ils ne peuvent aider à voir leur médication de pression artérielle. C'est aussi une bonne idée de prendre l'habitude de prendre vos comprimés à la même heure chaque jour.



Cependant, certains comprimés doivent être pris avec ou juste après avoir consommé des aliments afin de réduire le risque de perturber votre estomac. Donc, si vous brossez vous dents après le petit-déjeuner, bien beau. Sinon, vous pouviez laisser vos pilules où tu manges habituellement votre petit déjeuner ou un repas du soir, afin que vous pouvez prendre leur avec ou après avoir mangé.



Régularité ou une routine est la meilleure façon de se rappeler de prendre vos comprimés. Après encore un peu de temps, vous atteignez pour eux automatiquement comme chien de Pavlov si vous agissez qui déclenche prendre les comprimés. Je travaille de la maison et les comprimés que je dois prendre, je laisse mon ordinateur afin que je prends avec café, dès que j'ai commencer à travailler.



Cela fonctionne si vous travaillez à la maison, mais il n'est pas une idée utile d'avoir un seul ensemble de comprimés en déplacement dans le Bureau de votre employeur et un autre à la maison. Vous ne devez jamais double up sur ce genre de comprimés - il est normalement préférable de rater un jour que de risquer de les prendre deux fois si vous êtes vraiment pas certain. Les prendre fin cependant sont mieux que ne pas leur prise.



Je n'ai pas une boîte à pilules, donc j'écris juste la date de que la pilule doit être prise au verso de la feuille avec un stylo feutre pour que je peux voir sans effort où je suis.



S'efforcer d'associer vos comprimés avec une action de prendre ou de rendre une partie d'une autre action. Par exemple, si vous tenir un journal, faire un point de mettre une marque chaque jour pour indiquer que vous avez pris vos comprimés et gardez les comprimés par le journal. Si les bandes de comprimés sont petites, vous pouvez conserver avec votre argent - littéralement dans avec votre argent, afin que vous les voyez plusieurs fois par jour.



Si vous utilisez un ordinateur tous les jours, vous pouvez facilement (très facilement, honnête) mis en place un rappel quotidien dans Outlook ou certains autre organiseur électronique vous dire chaque jour par pop-up à prendre vos médicaments de la pression artérielle.

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